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Kinderschwimmen

 

 

 

Yvonne Doulis                          Jannika Olbert

Rettungsschwimmerin           Physiotherapeutin 

Arzthelferin

Zeit: Do. 14.45 - 15.30 Uhr

         Do. 15.30 - 16.15 Uhr

         Do. 16.15 - 17.00 Uhr

 Ort: Schiller- Schule, Nußloch

 

 

 

 

 

    

                             

Der Besuch des Schwimmkurses verlangt eine Mindestkörpergröße von 1,20m und das 4. Lebensjahr muss vollendet sein.

 

Gruppeneinteilung:

 Der Übungsleiter verteilt die Kursteilnehmer/innen nach deren Kenntnisstand auf die entsprechenden Gruppen (siehe unten). Änderungen in der Gruppenzugehörigkeit werden vom Übungsleiter eigenverantwortlich vorgenommen.

 

 Gruppe I

 Fortgeschrittene 1        14:45-15:30 Uhr

 - Wassertiefe        2,05m

- Schwimmen mit Schwimmhilfe (Schwimm-Nudel, -Gürtel und –Brett)

- freies Schwimmen (ohne Hilfe mindestens 2 Bahnen)

- richtige Wasserlage

- Vertiefung des Schwimmstils (Brust, Kraul, Rücken)

- Springen vom Startblock

- Ziel: Erlangung Schwimmabzeichen „Seepferdchen“

 

 Gruppe II

Nichtschwimmer          15:30-16:15 Uhr

- Wassertiefe        0,98 m

- Wassergewöhnung

- Wasserspiele (alleine und in der Gruppe)

- spielerisches Erlernen von Kraul und Brustbewegungen (mit Hilfsmittel)

- erste Tauchübungen (tauchen nach Ringen)

- Ziel: Schwimmen ohne Hilfsmittel, Qualifikation für Gruppe I

 

 Gruppe III

 Fortgeschrittene 2        16:15-17:00 Uhr

- Wassertiefe        2,05m

- Schwimmtechnik verbessern und automatisieren

- Wendetechniken

- Gleiten

- Strecken- und Tieftauchen

- Startsprung (Kopfsprung)

- Ausdauerschwimmen

- Ziel: erlerntes in der Freizeit oder im Sportverein anwenden